2021-11

Uncategorized

ダイエットその③ ~家具は厳選して~

~若い女性へ~ ”自立する時 何より優先して買ってほしいもの” ダイエットで一番大事な事は 自分の姿を客観的に視て知ること、全てはそこから始まりますね 私の場合は 親から独立して自活し始めた初期の頃 自分で買った大きな買い物は...
Uncategorized

ダイエットその② ~具体編~

~私が実践して確信したダイエット成功法則・結論~  三本柱のうちの 1.栄養素 それぞれの働き等常識的に知られている事は省いて  まず「蛋白質と炭水化物の摂る量の比率」それから蛋白質の中でも「動物性蛋白質と植物性蛋白質の摂る量...
Uncategorized

ダイエットその① ~楽して痩せれる はあり得ない~

~うわべだけの情報に踊らされませんように~  私が学んだ正しい(成功する)ダイエットとは・・・ =よけいな脂肪を燃やす(落とす)食事  これに尽きます それを叶える究極のポイントはひとつ。 摂る栄養素...
Uncategorized

アセンデッドマスター

”人生の段階によってアセンデッドマスターも変わる”  アセンデッドマスターとは かつてこの地球上で人間として生きた人が その高潔な魂ゆえ天上界に上り 地上に生きる私たちを導いている高次元の存在のことで かつては私達と同じよう...
タイトルとURLをコピーしました